Behandling

Hos Spine & Mind Fysio hjælper vi dagligt mennesker med at forstå og mindske deres smerter. Når du kommer til os, møder du altid en fysioterapeut, der har specialiseret sig i langvarige smerter. Vores mål er, at du bliver bedre til selv at håndtere og reducere dine smerter.

Et forløb i Spine & Mind Fysio består af:

Første konsultation

Et forløb starter med en undersøgelse og en nærmere vurdering af dine bevægestrategier. Første konsultation varer cirka 90 minutter.
Her vil vi:

Tale grundigt med dig om dine smerter og de udfordringer, de giver i din hverdag.
Undersøge din problematik nærmere og med særligt fokus på de bevægelser og stillinger, der er smertefulde for dig.
Prøve forskellige redskaber af, som kan hjælpe med at lindre dine smerter.

Opfølgende konsultationer

De opfølgende konsultationer varer 45-60 minutter og tager udgangspunkt i vores første møde. Vi spørger ind til, hvilke erfaringer du har gjort dig siden sidst, og om du har kunnet arbejde med dine bevægelser og dine smerter med bedring til følge.

Sammen fortsætter vi med at undersøge andre bevægelser og stillinger, der kan være smertefulde eller som du måske undgår, så vi kan hjælpe dig bedst muligt videre i forløbet.

Det får du med dig:

En helhedsorienteret forklaring på, hvad der kan påvirke dine smerter, hvor vi også ser på hele din livssituation og hvorfor det kan være svært at bruge kroppen, som du plejer.
En personlig behandlingsplan med konkrete redskaber, som du kan bruge til at arbejde med dine smerter – både fysisk og mentalt.
Vi justerer løbende dit behandlingsforløb, så det passer til dine ønsker og behov
Vi hjælper dig med at vende tilbage til hverdagen med fokus på de aktiviteter, der har størst værdi for dig.

Vores erfaring er, at du opnår bedst resultat, hvis du er nysgerrig og åben for at arbejde med dine smerter. Vi ved, det kan være svært at komme videre, når man har smerter. Vi tilbyder en aktiv tilgang til smerter, så du lærer teknikker til at mindske smerterne i dit liv som helhed.

Det kan være en krævende proces at arbejde med sine smerter. Vi er med dig hele vejen og støtter dig i at tage de skridt, der er nødvendige for at få det bedre.

Vores kompetencer

Jannick

Jannick er fysioterapeut med bred erfaring og viden inden for behandling af kroniske smerter, i særdeleshed inden for ryg- og nakkesmerter. Han har tidligere været ansat på Rygcenter Syddanmark og i Smertecenter Syd, og er nu sideløbende med Spine & Mind Fysio ansat kommunalt regi i tværfaglig tilgang til borgere med smerter.

Jannick har efteruddannelse inden for idrætsfysioterapi og muskuloskeletale fysioterapi, og han har en Master i Fitness og Træning fra Syddansk Universitet. Viden og kompetencer der anvendes bredt i klinikken.

Gennem de senere år har fokus været på udvikling af særlige kompetencer inden for CFT (Kognitiv Funktionel Terapi) gennem kurser, workshops og deltagelse i forskning. CFT er grundlaget for behandlingstilgangen i klinikken.

Kasper

Kasper er fysioterapeut og har en mastergrad i klinisk fysioterapi fra Curtin University Perth, Australien i 2008. Siden da har Kasper arbejdet på Rygcenter Syddanmark med diagnosticering og behandling af langvarige rygsmerter. Som en vigtig del af hans arbejde, har han ledet og været en del af flere forskningsprojekter på rygcenteret, herunder et projekt som undersøgte effekten af CFT til kroniske rygpatienter. Kasper har løbende udviklet sine kliniske kompetencer ved deltagelse i kommunikationskurser og workshops i ind- og udland.

Irene

Irene er fysioterapeut og har især mange års erfaring inden for smerteområdet.
Hertil har hun erfaring fra alle sektorer i vores sundhedsvæsen – det være sig det specialiserede rygområde (Rygcenter, Region Syddanmark), det specialiserede kroniske smerteområde (Smertecenteret, OUH), det kommunale område, hvor Irene især har beskæftiget sig med sygemeldte borgere. Dertil erfaring med det almene område såvel i sekundær sektor (OUH) som i det private regi.

Irene har løbende udviklet kompetencer via diverse kurser og uddannelser inden for fysioterapi, undervisning og psykologi. Hun har de seneste år især udviklet sig inden for CFT med deltagelse i adskillige kurser, workshops og forskning.

Stefani – 46 år

Mit forløb hos Spine & Mind har lært mig at forstå min krops signaler og ikke at blive bange, når min krop reagerer. De værktøjer jeg har fået, har givet mig meget mere ro og mindre smerter, da jeg har fået mere kontrol over mine smerter.

Jeg havde lagt mit ridning på hylden pga. min smerter, men heldigvis fik Kasper og jeg styr på mit mindset og nu er jeg tilbage i sadlen

Stefani, 46 år

Stig – 52 år

“Det handler om at være bevidst om sine bevægelser og åndedræt og samtidig lære hjernen andre og bedre bevægemønstre fremfor de, der helt åbenlyst har ført til ondt i mit tilfælde i ryg og lænd”

“Mødet med Spine & Mind gav mig en klar indsigt i, hvorfor jeg automatiserede, og hvordan jeg simpelt kunne undgå smerten ved at gøre anderledes. Jeg er smertefri efter to sessioner. Hjernesmart fysioterapi”

Stig, 58 år

Jane – 42 år

“På vores allerførste møde blev det klart for mig, hvor meget mine problemer og begrænsninger ift. min ryg udsprang af bekymringer for at gøre min skade værre”

“Derfor anbefaler jeg klinikken til alle, jeg kender, og i mine øjne er navnet Spine & Mind Fysio et helt perfekt navn på klinikken!”

Jane, 42 år

Thor – 35 år

“Jeg har forstået at “give slip”, bevæge mig mere naturligt og er sluppet de negative tanker, om jeg kunne gøre skade på min ryg ved “forkerte” bevægelser”

“Jeg kan kun anbefale alle der har smerter, at søge råd og kompetent vejledning hos Spine & Mind Fysio”

Thor, 35 år

Mathilde – 21 år

“Til det første møde har man 1,5 time sat af til at snakke om ens problematik og hvordan det kan løses. Vi snakkede om, hvilke muligheder jeg havde for træning med øvelser og mit forløb blev sat op efter, hvad jeg kunne klare. Det betød meget for mit forløb, at jeg kunne være med til at bestemme”
Mathilde, 21 år