Praktisk

Mit forløb hos Spine & Mind  har lært mig at forstå min krops signaler og ikke at blive bange, når min krop reagerer. De værktøjer jeg har fået, har givet mig meget mere ro og mindre smerter, da jeg har fået mere kontrol over mine smerter.

Jeg havde lagt mit ridning på hylden pga. min smerter, men heldigvis fik Kasper og jeg styr på mit mindset og nu er jeg tilbage i sadlen

Stefani, 46 år

“Det handler om at være bevidst om sine bevægelser og åndedræt og samtidig lære hjernen andre og bedre bevægemønstre fremfor de, der helt åbenlyst har ført til ondt i mit tilfælde i ryg og lænd” 

“Mødet med Spine & Mind gav mig en klar indsigt i, hvorfor jeg automatiserede, og hvordan jeg simpelt kunne undgå smerten ved at gøre anderledes. Jeg er smertefri efter to sessioner. Hjernesmart fysioterapi”

Stig, 58 år

“På vores allerførste møde blev det klart for mig, hvor meget mine problemer og begrænsninger ift. min ryg udsprang af bekymringer for at gøre min skade værre”

“Derfor anbefaler jeg klinikken til alle, jeg kender, og i mine øjne er navnet Spine & Mind Fysio et helt perfekt navn på klinikken!”

Jane, 42 år

“Jeg har forstået at “give slip”, bevæge mig mere naturligt og er sluppet de negative tanker, om jeg kunne gøre skade på min ryg ved  “forkerte” bevægelser”

“Jeg kan kun anbefale alle der har smerter, at søge råd og kompetent vejledning hos Spine & Mind Fysio”

Thor, 35 år

“Til det første møde har man 1,5 time sat af til at snakke om ens problematik og hvordan det kan løses. Vi snakkede om, hvilke muligheder jeg havde for træning med øvelser og mit forløb blev sat op efter, hvad jeg kunne klare. Det betød meget for mit forløb, at jeg kunne være med til at bestemme”
Mathilde, 21 år

“Jeg kan nu stå i køkkenet længere tid, har ikke problemer med at cykle, sidde og ligge. Kan desuden også svømme kortere stræk” 

“Det betyder meget for mig stadigvæk at være aktiv, selvom alderen også trykker”

Hanne, 70 år